Aerobics en bewegingsgymnastiek

Wil je ook je conditie en spierkracht verbeteren op leuke muziek? Of even lekker ontspannen? Dan is dit misschien iets voor jou.

Wat is het verschil? Bewegingsgymnastiek: deze les is vooral gericht op spierversterking, verbeteren van coördinatie en houding.

Aerobics: deze les bevat meer springvormen en is meer gericht op conditieverbetering. Deze les is dan ook zwaarder dan bewegingsgymnastiek. Beide lessen worden ondersteund door passende muziek.

Wanneer? Op 22 augustus start het nieuwe seizoen.

De lessen worden iedere week (muv schoolvakanties) gegeven op woensdagochtend:

09.15u. - 10.15u.Bewegingsgymnastiek

10.15u - 11.15u. Aerobics 

De kosten bedragen €62,50 per half jaar (1 les per week) Je mag altijd komen voor een gratis proefles! Meer informatie? De les wordt gegeven door José Snoeijs-Matthijssen. Haar contactgegevens zijn:  Telefoonnummer: 0032-615400990   E-mail: snoeijsjose@gmail.com